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棚の整理と20年ぶりのパーマ (金, 24 4月 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。お知らせシェアサロン『SABRINA』では、「緊急事態宣言」を受けまして、5月31日まで店舗休業となりました。 11日よりご予約可能ですが、状況により休業延長になる場合がございます。また営業開始いたしましたら、ご連絡いたします。ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）この頃は、食料品・日用品の買い物がなければ家でまったりしています。まったりしていると言っても、少しづつ片付けなども。昨日は、ダイニングテーブルの横にある棚を整理しました。上段は、夫と子供たちのそれぞれの物入れになっています。かつては、帰ってくるとテレビの前に財布や携帯、鍵などを置いていました。しかも3人とも！当然テレビの前は物であふれかえります。「ここには置かないで！」と何度言っても、「毎日持って行くものだから」とぜんぜん聞いてくれません。ならば、置くところを作ろうと作成したものです。上段のカゴは、向かって左から夫、次男、長男。最初はもっときれいに入っていたのですけど。どんどんたまっていってそれぞれあふれかえってます(-_-;) 夫が一番汚い。でもここは自己責任でノータッチ。

それ以外は、日常使うものがしまってあります。こんな小さな場所でも、いらないものがたくさん出てきました。定期的にチェックしないといけないですね。今のこの時間がある間に、細かな場所も断捨離していこうと思います。さて、話は変わりますが。私、20年ぶりにパーマをかけました！突然思い立ったのではなく、かけたいと思ったのは1年ほど前。当時店長に、「ストレートパーマがかかっていて、うまくかからないし、何より髪がすごく傷みます」と言われて断念。で、ストレートパーマをかけた部分がなくなるまで1年待ちました。（長かったわぁ） 20年前にかけた時は、1週間でほとんどなくなり、友達には寝ぐせと言われ、さんざんだったので二度とかけるのは辞めようと。で今に至ってます。いざかけてみると・・・。これでいいのか？って感じ(笑) 夫には爆発してるようにしか見えないと言われてしまいました(泣）それにねぇ、周りの反応が・・・。普通、良いなと思ったら「似合う」とか「いいね」とか言ってくれると思うんですけど。無反応。似合ってないと思っているんでしょうねぇ。かけてから2週間かな？経ちますが、かなり落ち着いてきた感じがします。でも、ちょっと油断すると爆発状態です・・・。

なんか、パーマをかけたら洋服の好みも変わった？(笑) カジュアルっぽいものをよく着るようになったかも～。メニューご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

http://nav.cx/rvp53Bd 【通常メニュー】・マンツーマン　　７０分～９０分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０００円・グループ割　　　１２０分～１５０分　　　２名様（お一人様）　　　　７０００円３名様（お一人様）　　　　６５００円・パーソナルカラー+ベストカラー　　１００分　　　　　　　　　　　　１００００円　・クイック（パーソナルカラーのみ）　　４５分　　　　　　　　　　　　　５０００円（全て税抜のお値段になります）ご予約・お申し込みはこちら ■パーソナルカラー４シーズン ◆パーソナルカラーのスプリング(春）ってどんな色？ ◆パーソナルカラーのオータム(秋）ってどんな色？ ◆パーソナルカラーのサマー(夏）ってどんな色？ ◆パーソナルカラーのウインター(冬）ってどんな色？ HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）
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超簡単！イチゴアイスの作り方 (Sat, 18 Apr 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。お知らせシェアサロン『SABRINA』では、「緊急事態宣言」を受けまして、5月10日まで店舗休業となりました。 11日よりご予約可能ですが、状況により休業延長になる場合がございます。また営業開始いたしましたら、ご連絡いたします。ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）ここのところ、家にいる時間が多くなったので、好きなことを復活させています。お菓子作りもその一つ。手の込んだものじゃなく、簡単なもの。昨日は、イチゴアイスを作りました。作ったと言っても材料を混ぜただけの超簡単なもの。でもとってもおいしい(^.^) イチゴの季節になると、友達に教えてあげるのですが、100%喜んでもらえます。「簡単なのにおいしい」私は、もうかれこれ10年以上は作っているんじゃいかなぁ。偶然テレビで見て、慌ててメモをして作ったのがきっかけ。という事で、お子さんと作っていただくといいかなと思って作り方をご紹介しますね。本当に簡単です(笑) 【材料】イチゴ　　　半パック砂糖　　　　1カップ（イチゴの甘さによって調整してください）ヨーグルト　180グラム生クリーム　２００ｍｌ【作り方】１．材料を用意します。

２．イチゴのヘタを取り、フォークやマッシャーで潰します。（少し実が残っている方がおいしいと思います）

３．ほかの材料を全て入れて混ぜ合わせます。

４．タッパーに入れて冷凍庫へ。

５．固まる前に、１～２回かき混ぜると、口当たりが滑らかになります。左が1回目、右が2回目

完成～！

今回は、写真を撮るためにボウルを２個使いましたが、いつもは１つで。イチゴを潰したら、そのボウルでヨーグルトを量ってしまえば、洗い物が少なくてすみますね。イチゴもね、お安いのでいいんですよ。このイチゴ、298円でした(笑) 激安イチゴは粒が小さいし、正直甘くはないです。でも、潰してしまうし、砂糖を多めにすればＯＫなので。家にいる時間が多くなっている今、いかに楽しいことを見つけるか。ぜひぜひ作ってみてくださいね(^O^)／メニューご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

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こんな状況だからこそ自分のできることを (Thu, 16 Apr 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。お知らせシェアサロン『SABRINA』では、「緊急事態宣言」を受けまして、5月10日まで店舗休業となりました。 11日よりご予約可能ですが、状況により休業延長になる場合がございます。また営業開始いたしましたら、ご連絡いたします。ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）お久しぶりのブログアップになってしまいました。パワースポットへ先週は、コロナのためか何となく空気がどよ～んとしているので、パワースポットに行こうと思い立ち、琴平神社に行ってきました。パワースポットと言っても、遠くなく、人があまりいないところ…と考えて調べたら、やっぱりここになりました。ウチから結構近いのですよ。琴平神社って、儀式殿と本殿があって、儀式殿は立派なんですけど、本殿はひっそりとあります。儀式殿

以前行った時は、本殿に行かなかったんです。行かなかったというより、気が付かなかった(-_-;) でも今回はちゃんと行ってきましたよ。

急な階段を上ります。

本殿

早くコロナが落ち着きますように、そしてマロンが長生きしますように、その他諸々お願いしました。免疫力これから先コロナはなくなることはなく、共存していくって言われていますよね。だったら、今できることは、予防のためのうがい・手洗い、マスク。あとは、自分の免疫力を上げる？下げない？ことだと思います。睡眠や食事などですね。今さらながらですが、食事に気を遣うようになりました（遅っ）どうしてもお野菜は不足しがち、意識的に取るようにしています。サラダも食べますが、野菜たっぷりのスープもよく飲みます。スープだと、たくさんの種類と量の野菜が一度に食べられていいですよね。この前は、トマトジュースを使った簡単ミネストローネを多めに作って、何回かに分けて飲みました。あとは、体にいいと言われている発酵食品などね。毎朝、ヨーグルトに甘酒を入れて食べてます。これはコロナに関係なく、3年ほど前から食べていますが。気持ちでもあとは、気持ちの持ちようもあるかなと。確かに不安ではありますが、心配しすぎるよりも「はねのけてやる！」ぐらいの気持ちでいる方が打ち勝てるような気がします。それと大事なこと。「笑顔」です！笑顔って浄化力もあるそうですよ(^.^) まだ先が見えないコロナですが、自分ができることをしていきましょうね！メニューご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

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棚を片付けたら、マスク発見！ (Sat, 11 Apr 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。お知らせシェアサロン『SABRINA』では、「緊急事態宣言」を受けまして、5月10日まで店舗休業となりました。 11日よりご予約可能ですが、状況により休業延長になる場合がございます。また営業開始いたしましたら、ご連絡いたします。ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）この3月4月でどのぐらい延期・中止になったんだろう・・・。習い事は全て中止になりました。カルチャー講座も。と暗くなるところですが、逆に考えれば時間がたっぷりあるということ。ということで、金曜日に何年も放置してぐちゃぐちゃだった棚を片付けました。トータル5時間以上？全部出ししたら、足の踏み場のないくらいの物がありました。使い捨てカイロも大量に出てきたんですけど、一番古かったのは、なんと期限が2015年！（恐ろし～(-_-;)）その他にも、適当に隙間に入れていた書類は2012年と書いてあったり。どれだけほったらかしてたんだ～(笑) でもいいこともあって、今とっても貴重なマスクがこんなに出てきました！

いつ買ったか、もらったか？もわかりませんが、ありがたい。ゴミはゴミ袋２つ分。ぴったりサイズの収納小物が欲しいところですが、なるべく外出は避けないといけないので、あるもので我慢。それでも、やる前と後では雲泥の差！

よく新しいものを入れるには、古いものを処分して空間を作らないといけないって言いますよね。物に限らず、運気とかも。これで少しは入ってこれるかなぁ。メニューご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

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アラフィフ向き　マスクをした時のメイクポイント (Fri, 10 Apr 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。お知らせシェアサロン『SABRINA』では、「緊急事態宣言」を受けまして、5月10日まで店舗休業となりました。 11日よりご予約可能ですが、状況により休業延長になる場合がございます。また営業開始いたしましたら、ご連絡いたします。ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）マスクをした時に大切なポイント日々、コロナが大変なことになってますね。私もできるだけ外出はしないようにしていますが、どうしても外出しなければならない時もあり、マスクは必須。マスクの時は、目や眉、見える部分をポイントにメイクをするようにしています。と言っても、しっかりメイクをするということではないですよ。

アラフィフ世代は、それより顔がくすんで見えたり、ぼやけて見えないようなメイクが必要だと思います。ポイントはしっかりと書く、つける。アイメイクは？アイラインをしっかりと引きましょう。ブラックのアイライナーでまつ毛の隙間を埋めるように、少し太めに書きます。そうすると、奥行き感が出て、白目とのコントラストでくっきりした目になります。また、目がくぼんで影ができやすい人は、くぼんだ所には明るい色のアイシャドー、あるいはハイライトをつけて影を飛ばすようにしましょう。アイシャドーは、あまり暗めの色は使わない方がいいですね。ブラウンは使いやすい色ですが、影ができやすいので気を付けましょうね。

眉の書き方は？マスクをしていると、目と眉しか見えませんから気を使いましょう。眉は、薄いとぼやけます。かと言って、いかにも書きましたっていう眉もおかしいですよね。そうならないための書き方があるのですよ。

まず、眉尻と眉の下ラインはペンシルでしっかりと書きます。

眉中はパウダーで毛の隙間を埋めるように、つけるというよりポンポンと埋めていく感じです。眉頭はパウダーを眉の中央の方から眉頭に向けてつけると自然な眉になります。多分、お仕事がある方でなければ、外出は食料品や日用品を買うぐらいの方が多いと思います。そんな時は、ポイントを押さえたメイクをしましょう。まとめアイラインをしっかり書く。眉毛をペンシルとパウダーで自然になるように書く。ご参考になれば～(^.^) メニューご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

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自信をつけるための方法は？ (Sun, 05 Apr 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）できたという経験前回のブログでメニューのキーワードは「自信」と「自分で」と書きました。自信はすぐにつくものではありませんよね。自分の経験からもそうなんですが、やっぱり「できた！」っていう経験が自信につながると思ってます。何もすごく大きなことじゃなくてもいいんですよ。私なんか、正直家事が好きではないので、家族のために毎日ちゃんとご飯を作ったり、家をきれいにしてる方って本当にすごいなと思います。（わが家は、できあいの総菜、○○の素がよく食卓に並びます(^-^;）

また、習い事をしてるなら、上手になったり上のステップに上がると自信になりますよね。これって、「自分で」やったことです。家事だってそう、習い事もそう。最初は人にやってもらったり、手伝ってもらってできたとしても、最終的には「自分で」できるようになると、自信につながります。パーソナルカラー診断でもパーソナルカラー診断でも、自分に自信をつけるためのツールとして活かしてほしいと思うのですよ。カラー診断にいらっしゃる方は、「自分の似合う色」を見つけて変わりたいと思ってらっしゃるので、すでに一歩踏み出しています。でも、似合う色が分かっても、、今まで選んだことがない色だと抵抗がある、勇気がいるという方もいらっしゃいます。見慣れない、恥ずかしい。そういう方には、「小物から挑戦してみてくださいね」とお伝えしていますが、それでも勇気がいるとおっしゃる方も。まずは身近なものからそんな時は、目を慣れさせるという意味で、普段使っているものをお似合いの色のものにしてみるのはどうでしょう？例えば、スケジュール帳、ボールペン、ハンカチなど、まずは身近にあるもの。

その後に、アクセせりーやストールなどの小物、バッグなど。ちょっとずつだったら、大丈夫な気がしませんか？まずは行動に移すことが大事。パーソナルカラー診断をしていると、シーズンカラーの中でも得に似合う色が見つかります。私も診断の時にお伝えしていますので、その色の小物を持つのもいいかもしれませんね。結構テンション上がるのですよ、これが。結論勇気がない ↓ まずは身近なものから挑戦 ↓ アクセサリー・ストール・バッグで挑戦 ↓ 洋服に挑戦！ ↓ 着れる！自信！！こんな感じ(^.^)

価格改定のお知らせメニューご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

ただね、今はコロナの影響で状況がどうなるかわかりません。現に、日々厳しい状況になっていますものね。サロンのスタッフの方とも、かなり長引きそうですよねという話になりました。メニュー改定もコロナが落ち着いてからと思っていましたが、それではいつになるんだろうとも考えてしまいます。ただ、この状況をプラスに考えれば、準備する時間があるという事。新しいメニューに向けて準備していこうこうと思います。準備するものの中には、私の好きなこともあって、今から準備するのが楽しみ～(^.^)

これから、どんなメニューかブログの中でもアップしていきますね！価格改定のお知らせメニューご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

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価格改定のお知らせ (Wed, 01 Apr 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）とうとう4月ですねぇ。本当だったら新年度を迎え、ウキウキワクワク気分になるものですが、今の状況を考えると素直に喜べないですね。ネットニュースを見ていたら、テレワーク増加で家電量販店のウェブカメラが品薄になっているそうです。なるほどなぁと。状況が変わると、必要なものも変わってくるのだなと実感しています。さて、以前からお伝えしたいましたが、4月より価格改定をさせていただきました。（メニューは状況を見て、変更させて頂きます）この大変な時期に改定するのはどうかとも思いましたが、年明けから考えていたことですし、ゴールデンウィーク前にご予約いただいたお客様もいらっしゃいますので。これからも「目の前のお客様を大切に」、お越しくださったお客様に笑顔になって頂けますよう努めて参ります。よろしくお願い致します。

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さて、３月も今日入れてあと2日となりました。 4月からは、シェアサロン『SABRINA』のみとなり、それに伴い価格改定もさせていただきます。 3月末までのご予約、ゴールデンウィークまでのお日にちをお取りいただくと、改定前の価格で診断させて頂きます。（メニューも改定の予定でしたが、コロナの影響もあり、状況を見て新しいメニューにしていきます。）お友達や親子で Smile Colorでは、お友達や親子でご一緒に受けることができますよ。

鏡越しの自分だと顔色の変化が分からなくても、直接見ている方は、よくわかるのですよね。お互いを見て「こっちがいいね」「ぼやけるね」など言いながら皆さん楽しそうです。特にお似合いのリップをつけた瞬間は、「お～！」という感嘆の声が上がります。お一人での診断の良さもありますが、お友達や親子での診断も楽しいですよ。グループ割もあります。一人だと勇気がいるという方も一緒なら心強いですよね。お客様の感想友人と来ましたが、お互いの色が見られて楽しかったです。好きな色がたくさんできてこれからの洋服えらびが楽しくなります。こちらに診断に来て本当によかったです。ありがとうございました。厚木市　　20代　　S様月・火・水曜日に診断希望でしたら、ご相談くださいね。重要なお知らせご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

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出来上がり最高！プロフィール写真を撮っていただきました。 (Sat, 28 Mar 2020)
アラフィフ女性でもオシャレを諦めない。似合う色を見つけて新たな自分を見つけませんか？横浜市青葉区・都筑区でパーソナルカラー診断　自分色アドバイザーの中本理恵です。 HP/お問い合わせ/メニュー/お客様の声/ご予約可能日/ご予約/アクセス(アーティファクト）/ アクセス(SABRINA）昨日は増田恵美さん主催のプロフィール撮影に行ってきました。やっぱりプロの方に撮っていただくと違うなぁと改めて実感！今までとかなりイメージの違う写真になりました。カメラマンはスタジオフラワーの藤谷勝志さんさん、ヘアメイクは、ヘアメイクアップアーティストの榊美奈子先生。榊先生には、以前参加したメイクレッスンでもお世話になりました。お2人とも、プロ中のプロ、そんな方に撮っていただくなんて本当に光栄です。今使っている写真も素敵なのですが、パーソナルカラー診断をしているものがなかったことと、イメージの違う写真を欲しかったのでお願いしました。ヘアメイク榊先生は、私の肌を見て、少し触っただけで、疲れてるとご指摘を・・・。顔の筋肉が固いんですって。さらに、寝不足・超乾燥肌も。特に、目の周りは疲れと乾燥がひどいと(^-^; 自覚はあって、私なりにケアしているのですけどね。なかなか改善しません。そこで、無印の商品を紹介して頂き、日々のケアも教えて頂きした。メイクをして頂きながら見ていると、、本当に細かくされるのですよね。

ファンデーションやコンシーラーも顔の場所によって、1色ではなく何色か混ぜていました。目の下のクマやシミが見事にカバーされてる！そして、眉。本当にきれいな形！キリっとしながらも、自然。目もね、鏡で自分の目を見たら、すごくキラキラして見えたんです。アイラインをしっかり書くと、白目が強調されるのだそうですが、私がやってもこんな風にはならないなぁ。リップの色は、お客様の層を考えて選んでいましたよ。ヘアスタイルは、今の流行も入れつつ私の顔の形に合ったスタイルに。ふくらみを出すコツや、道具の使い方も教えて頂きました。撮影いよいよ撮影です。藤谷さんは、細かくポージングのチェックをしたあと、「いいですよ、いいですよ」とおっしゃりながらパシャパシャ。褒めて頂くと気分が上がります（笑）

撮影では、「私はできる」「私はきれい」など、なり切るのが大事だそうで、やはり自信がないと思っていると、写真にも出てしまうそうです。最初は、パーソナルカラー診断の説明をしているところ診と断をしているところから。私の前に撮影された方にお客様になってもらいましたよ。実際にお客様に説明しいるので、自然な写真を撮ることができました。優しいイメージ。次に着替えて撮影。増田さんにアドバイスを頂きながら服のコーディネートを。診断の時とは、がらりとイメージを変えました。カッコいいぜ！私の感想（笑）写真のセレクトシーンごとに撮った写真をチェックして選びます。

まずは、いいと思ったものをどんどん選んでいって、その中から最終的に選びます。たくさん撮った写真の中から、皆さんにも見て頂きながらベスト写真を選びました。初めての経験でしたが、すごく楽しかったです(^.^) 藤谷さん、榊先生のおかげでとても素敵なプロフィール写真ができました。プロの方に写真を撮っていただく機会をくださった増田さんに感謝！です。ありがとうございました！重要なお知らせご予約可能日はこちらご質問・ご相談はこちらからでもどうぞ。 1対1で会話ができます。イベントや新しい講座のお知らせ、募集をラインにて先行してお知らせします。コーディネートの色合わせの解説、メイク用品の使い方、その他、日々感じたことを書いていきます。

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